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有的人喝牛奶为什么拉肚子呢

  有的人喝牛奶为什么拉肚子呢?大家都知道牛奶是种营养非常丰富的饮品,牛奶中富含很多人们需要的养分,所以每天喝点牛奶对身体来说是很好的,但是牛奶并不是适合所有的人,有的人一喝牛奶就会拉肚子,那么有的人喝牛奶为什么拉肚子呢?以下就是专家对此的讲解,我们一起来看一看吧。

  1、乳糖不消化症,牛奶中的乳糖是一种双糖,因为分子太大,不能在肠壁被吸收,要在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖,然而成年人因为体内缺乏乳糖酶,不能将牛奶中的乳糖转化为葡萄糖及和乳糖,从而引起胀气、腹痛、腹泻等现象。就称为乳糖不耐症。请问健康专家喝牛奶为什么拉肚子呢?

  2、不宜多饮冷牛奶,因为冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地窖里取出的冷牛奶,特别是有伤风感冒的患者。

  3、有些人对牛奶过敏,饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。还有鼻炎,哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等,应忌饮牛奶。

  4、刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。有的人喝牛奶为什么拉肚子呢?

  5、牛奶忌巧克力一起喝,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯,腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。

  有的人喝牛奶为什么拉肚子呢?以上就是专家对此的讲解,大家对此都了解了吧,所以大家喝牛奶应该注意以上几点,尽量避免出现拉肚子的症状,希望以上的内容能帮到您,如果您还有什么疑问,可以咨询在线专家。
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责任编辑:ltt

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