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月子里到底能不能刷牙

  我们都知道月子里的禁忌有很多,稍不留神就会影响一生。所以,月子一定要养好,不能做的不要做。都知道月子里不能洗头、洗澡。那你知道月子里不能刷牙吗?一起来看看,月子里到底能不能刷牙。

  民间素有"生个孩子掉颗牙"的流传,认为月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因此,使很多产妇在月子里不敢轻易刷牙。

  为什么民间形成月子里不刷牙的习俗?月子里到底能不能刷牙。因为在怀孕期间,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,特别是在刷牙时;加之过去科普知识不普及,孕妇对在孕期如何摄取钙营养了解得不够,结果导致身体缺钙,使很多人在生完孩子后牙齿确实变坏了。由此,很多人就认为产妇不能刷牙。

  现代医学认为,产妇在月子里一定要刷牙漱口,不然的话牙齿反易被损害。产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物,这些食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙,就会使这些食物的残渣留在牙缝中,在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,形成龋齿或牙周病,并引起口臭、口腔溃疡等。

  月子里一定要天天刷牙。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天。月子里到底能不能刷牙。但需要注意以下几点:

  1、在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。

  2、产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

  3、每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。

  4、可在产后3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。

  月子里到底能不能刷牙,现在你知道了吗?月子里是不可以刷牙的,不然会造成牙齿脱落,真实好险,快记住这些吧。

责任编辑:ltt

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