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不良饮食习惯导致小儿厌食症

  在育儿的过程中,很多父母由于过于宠溺孩子,凡事都迁就孩子,慢慢的,孩子就形成了一些不良的饮食习惯。母婴专家指出,不良饮食习惯导致小儿厌食症,不良饮食习惯的形成,我们做家长有不可推御的责任,主要表现在以下几个方面:

  1、不能适时添加辅食:乳类固然是幼儿的理想食品,保对较大的乳儿来说,乳类食品含水量多,而且能量不足,所以无论是母乳还是人工喂养,都必须及时添加辅食,才能扩大营养结构,同时使孩子从流质饮食,逐渐过渡到固体饮食,促进乳儿生长发育,一般来说,生后3-4个月就可以开始添加辅食,以稀糊状、稠糊状、酱状慢慢过渡到半固体、固体。断奶期间应以谷物为主,使小儿顺势地从乳类喂养过渡到以谷物为主要营养。部分家长过分地夸大了乳类的作用,尤其是母乳,而忽视了辅食的添加,使孩子不能顺利地完成上面的过渡,到1岁了还不会吃饭,不会咀嚼,必然影响生长发育。

  2、以家长的饮食偏嗜影响孩子,造成孩子偏食:孩子在生长发育的过程中,受到家长的暗示,对某些食物出现异常的偏嗜,造成营养的不均衡,长期造成营养不良,其直接后果就是厌食。比如有的家长认为某种食物有营养,或者是“高级”就不停地给孩子吃,孩子吃的多,家长也很得意,在家长不自觉的暗示下,孩子慢慢形成了偏食,像偏食肉类、 高档食品、巧克力、大虾等等大都是这一原因,同样,家长不爱吃的东西就不从给孩子吃,像胡萝卜、粗粮等等,孩子慢慢对这些食品产生了厌恶,长此以往,当孩子长成“小胖墩”和“小瘦猴”时,家长只好带着孩子跑医院了。

  3、过多地给孩子买“儿童食品”导致孩子厌食:现在的儿童食品五颜六色,非常吸引人,家长有时不根据其营养价值及需要与否就随孩子的要求盲目购买,且百依百顺,造成孩子只吃零食,不吃正餐,另外长期给孩子喝含糖量很高的饮料,也会造成厌食。

  4、进食的环境不适宜:有的家长,过于“民主”让孩子一边玩一边吃饭,甚至端着碗,满屋子追着喂饭,或者一家老小围着逗着吃饭。有的家长又过于“严厉”对孩子缺乏耐心,不愿吃饭就大声喝斥,甚至殴打,或者吓唬孩子,“不吃就叫警察”“不吃饭去打针”等等,使孩子精神紧张,两种极端,都不利于进食,一来而去,产生厌食。

  温馨提醒:不良饮食习惯导致小儿厌食症。因此为了更好的预防小儿厌食症,我们要注意以上的事项,尤其是要注意培养孩子良好的饮食习惯。另外药物方面,像某些抗生素及磺胺药也有厌食的副反应。

责任编辑:ltt

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